Бесплатное приложение для Android от ШвагерФМ.
План тренировки «100 отжиманий» BeStronger — это персональный фитнес-тренер и счетчик повторений для вашей тренировки. Программа разработана профессиональными тренерами и состоит из разных уровней сложности. Каждый уровень содержит набор упражнений, которые помогут вам развить руки, грудь и трицепсы.
Приложение разработано для использования любым человеком, даже тем, у кого нет опыта занятий фитнесом. подготовка. На самом деле план тренировки 100 отжиманий BeStronger подходит как для начинающих, так и для более продвинутых пользователей.
В приложении вы найдете разные упражнения для каждой группы мышц. Каждое упражнение имеет конкретную инструкцию и визуальное руководство.
Вы также найдете список наиболее важных упражнений и их преимуществ.
